Sensibiliser le public aux besoins hydriques du corps est donc une exigence de santé. C’est pourquoi le département santé du C.I.EAU a créé un KIT sur les apports hydriques qui permet de savoir si l’on s’hydrate suffisamment.

Pendant 2 semaines, sur les principaux sites des quotidiens régionaux, vous pourrez retrouver, par un simple clic...

UN OUTIL D'EVALUATION EN LIGNE, pour commencer votre diagnostic hydratation, cliquez ici

Le KIT D’HYDRATATION est un questionnaire qui permet d’évaluer la quantité d’eau que l’on déclare ingérer quotidiennement :

• En convertissant, notamment, en verre d’eau les aliments des différents repas.

• Pour savoir si cet apport est suffisant, et le cas échéant, pour le compléter par un ou plusieurs verres d’eau du robinet, qui répondent parfaitement aux besoins en eau du corps.

Réalisez votre bilan hydratation